怎么缓解脱肛?脱肛主要是肛管、直肠黏膜或直肠全层脱出肛外,是平常不注意的坏毛病导致的.平常应该如何去预防和缓解这个脱肛?有没有比较见效的方法?下面,我们就里了解一下·
怎么缓解脱肛?
1、多食新鲜蔬菜、水果以及粗粮,保持大便的通畅;避免暴饮暴食、嗜食辛辣刺激物等.
2、养成定时排便的好习惯,蹲厕时间不宜过长,保持肛门清洁卫生,坚持便后清洗肛门,避免肛门擦伤.
3、合理加强身体锻炼,多做提肛运动,坐立时收缩肛门,增加肛门肌肉的紧张力,脱出时要及时将其回纳,并用多层纱布丁字带固定,卧床休息.
4、采用中药熏洗:可砒硝冲开水,采用坐浴,或用毛巾蘸药汁趁热敷患处,也可用收敛固涩剂熏洗肛门.
5、针刺可以升阳益气,增强盆腔肌肉张力,体针、长强、百会、足三里、承山,重度脱垂可加灸.
温馨提示:手术有风险,可能会有出血等症状发生,请选择有经验的医生.肛肠疾病会给我们的心理以及身体上带来更多的烦恼和尴尬,如果不及时治疗或者治疗不彻底还会身体健康带来较大的困扰.
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